Se você respondeu sim para a primeira e segunda pergunta, o que você precisa é de uma bolsa de hidratação compacta em espaço, mas com volume grande de água, de pelo menos 2,5 litros, afinal, a sua preocupação aqui é se manter hidratado.
Se respondeu não para a primeira e sim para a segunda pergunta, o indicado está no mesmo sentido, uma mochila compacta e bem funcional já basta, a diferença está na quantidade de água, que pode até ser de 1 litro, mas fica a critério de cada piloto entender que cada trilha e situação pode mudar nas próximas vezes.
Agora se você respondeu não na segunda pergunta e sim para a terceira, bom, ai, você é um piloto precavido (mais ainda caso tenha respondido não na primeira pergunta). Por isso, uma bolsa de hidratação grande, com muitos compartimentos é a ideal para você carregar tudo o que precisa.
E nesse caso, apenas para uma resposta afirmativa na primeira pergunta que gera a necessidade de escolher uma mochila de hidratação com o reservatório grande de 2,5 ou 3 litros, caso contrário, até mesmo de 1 litro para percursos rápidos já é uma excelente opção.